Nutrition officielle ANSES
Calories : Poivron
23 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 23 kcal |
| Protéines | 0,8 g |
| Glucides | 3,5 g |
| — dont sucres | 1,5 g |
| Lipides | 0,3 g |
| Fibres | 1,5 g |
| Sel | 0,02 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Poivron, vert, jaune ou rouge, cru ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Poivron
- Boulettes de viande à la tomate
- Bœuf à l’ail et galette de nouilles chinoises (429 kcal/pers.)
- Crumble de ratatouille (258 kcal/pers.)
- Curry de poulet facile (710 kcal/pers.)
- Fajitas au bœuf et aux poivrons (83 kcal/pers.)
- Gaspacho frais à préparer à l’avance (323 kcal/pers.)
- Paëlla au poulet, crevettes et chorizo
- Pizza maison facile avec pâte faite maison
- Poulet basquaise facile (544 kcal/pers.)
- Poulet basquaise à préparer à l’avance et à congeler (372 kcal/pers.)
- Ratatouille simple et parfumée (167 kcal/pers.)
- Salade de figues et crème de feta (696 kcal/pers.)