Nutrition officielle ANSES
Calories : Œuf
140 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 140 kcal |
| Protéines | 12,8 g |
| Glucides | 0,1 g |
| — dont sucres | 0,1 g |
| Lipides | 9,8 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,31 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Oeuf cru ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Œuf
- Bowl cake healthy au micro-ondes (227 kcal/pers.)
- Brownie aux noix (645 kcal/pers.)
- Bûche de Noël au chocolat (899 kcal/pers.)
- Bœuf à l’ail et galette de nouilles chinoises (429 kcal/pers.)
- Cake salé au jambon, aux olives et à l’emmental (638 kcal/pers.)
- Cannelés salés au comté, tomates séchées ou surimi (110 kcal/pers.)
- Choux à la crème maison (718 kcal/pers.)
- Club sandwich
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- Cookies moelleux aux pépites de chocolat (349 kcal/pers.)
- Cordon bleu maison au veau
- Croque-madame au four