Nutrition officielle ANSES
Calories : Oignon
36 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 36 kcal |
| Protéines | 1,2 g |
| Glucides | 6,4 g |
| — dont sucres | 0,2 g |
| Lipides | 0,5 g |
| Fibres | 2,6 g |
| Sel | 0,01 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Oignon jaune, cru ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Oignon
- Blanquette de poulet (125 kcal/pers.)
- Blanquette de veau (354 kcal/pers.)
- Boulettes de viande à la tomate
- Bœuf aux carottes au Cookeo (588 kcal/pers.)
- Bœuf aux oignons (441 kcal/pers.)
- Bœuf bourguignon au multicuiseur (582 kcal/pers.)
- Bœuf à l’ail et galette de nouilles chinoises (429 kcal/pers.)
- Canard à l'orange familial (193 kcal/pers.)
- Cassoulet traditionnel
- Chili con carne simple (887 kcal/pers.)
- Chili sin carne facile
- Choucroute alsacienne au vin blanc (1246 kcal/pers.)