Nutrition officielle ANSES
Calories : Miel
331 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 331 kcal |
| Protéines | 0,7 g |
| Glucides | 82,1 g |
| — dont sucres | 81,1 g |
| Lipides | 0,0 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,01 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Miel ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Miel
- Aubergines grillées en tempura et gel de miel de caña
- Glaces one pot aux fraises, coco et chocolat noir (487 kcal/pers.)
- Lait d’avoine maison (209 kcal/pers.)
- Navarin d’agneau aux épices, carottes et pois chiches (965 kcal/pers.)
- Overnight oats aux fruits d’été (296 kcal/pers.)
- Pain de mie moelleux (522 kcal/pers.)
- Poke bowl au saumon, avocat et sésame (895 kcal/pers.)
- Soupe à l’oignon simple et gratinée (110 kcal/pers.)
- Tajine d’agneau aux pruneaux et aux amandes (269 kcal/pers.)
- Wok de légumes au quinoa et œuf filé (274 kcal/pers.)