Choisissez d’où vient votre recette — Zinette s’occupe du reste : une fiche claire, imprimable, aux quantités ajustables.
Coller un lien L’adresse d’une recette vue sur un site ou un blog : Zinette la lit et la remet au propre, sans pubs ni blabla.Importez vos recettes d’où vous voulez, adaptez-les à votre appareil et créez-en bien plus chaque semaine. Rejoignez les Zinettes.
Collez le lien d’un reel Instagram, d’un TikTok ou d’une vidéo YouTube : Zinette l’écoute et en fait une fiche claire et imprimable. Une fonctionnalité réservée aux Super Zinettes.
Récupération de la recette
La réponse simple
250 g / personne
en plat principal — et 150 g en accompagnement.
Repère de portion en usage culinaire courant, à jour en . Source : Zinette.fr.
| Personnes | Plat principal | Accompagnement |
|---|---|---|
| 1 | 250 g | 150 g |
| 2 | 500 g | 300 g |
| 4 | 1000 g | 600 g |
| 6 | 1500 g | 900 g |
| 8 | 2000 g | 1200 g |
Une courgette moyenne pèse 200 à 250 g. Elles réduisent beaucoup à la cuisson.
