Cake salé
Cake aux courgettes, chèvre et jambon
Un cake salé moelleux avec des courgettes fondantes, du chèvre et des dés de jambon. Il est simple à préparer et pratique à partager à l’apéritif ou avec une salade.
- Préparer 15 min
- Cuire 40 min
- ❄ Reposer 1 h
- À table
Préparation
-
Préparation
Cuire les courgettes
10 minCoupez les courgettes en petits morceaux. Faites-les cuire 10 minutes dans une poêle huilée, jusqu’à ce qu’elles soient juste fondantes.
-
Préparer la pâte
10 minMélangez les farines, le son d’avoine et la levure chimique. Ajoutez les œufs un à un, puis versez l’huile d’olive et la boisson végétale. Salez et poivrez.
-
Ajouter le fromage, les courgettes et le jambon
5 minAjoutez les courgettes cuites, le chèvre en petits morceaux et les dés de jambon. Mélangez doucement pour bien répartir tout cela.
-
Cuisson
Cuire le cake au four
30 minVersez la préparation dans un moule à cake de 24 cm de long. Faites cuire 30 minutes à 200 °C.
-
Repos
Laisser refroidir puis mettre au frais
60 minLaissez refroidir le cake, puis mettez-le 1 heure au réfrigérateur avant de le démouler.
≈ 263 kcal par personne protéines 10,6 g · glucides 19,0 g · lipides 15,2 g Estimation d’après la table ANSES-Ciqual 2025 (9/10 ingrédients comptés).
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Conseils de Zinette
- Vous pouvez servir ce cake tiède ou froid, avec une salade verte.
- Je vous conseille de garder les courgettes en petits morceaux pour qu’elles se mêlent bien à la pâte.
- Conservez le cake dans un endroit frais après refroidissement.
À vérifier
- Je ne peux pas donner une durée exacte pour le refroidissement : comptez le temps nécessaire pour qu’il soit bien tiède avant le passage au réfrigérateur.
- Le temps total peut varier un peu selon votre four et la taille des courgettes.
Cake aux courgettes, chèvre et jambon
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Ingrédients
- courgettes3 petites
- chèvre½ bûche
- dés de jambon75 g
- farine de blé T15080 g
- farine d’épeautre T15050 g
- son d’avoine20 g
- levure chimique1 sachet (11 g)
- œufs3
- boisson végétale neutre130 g
- huile d’olive5 c. à soupe
Préparation · étape 1 sur 5
Cuire les courgettes
Coupez les courgettes en petits morceaux. Faites-les cuire 10 minutes dans une poêle huilée, jusqu’à ce qu’elles soient juste fondantes.
Environ 10 min
Pour cette étape : courgettes 3 petites · huile d’olive 5 c. à soupe
Préparation · étape 2 sur 5
Préparer la pâte
Mélangez les farines, le son d’avoine et la levure chimique. Ajoutez les œufs un à un, puis versez l’huile d’olive et la boisson végétale. Salez et poivrez.
Environ 10 min
Pour cette étape : farine de blé T150 80 g · farine d’épeautre T150 50 g · son d’avoine 20 g · levure chimique 1 sachet (11 g) · œufs 3 · huile d’olive 5 c. à soupe · boisson végétale neutre 130 g
Préparation · étape 3 sur 5
Ajouter le fromage, les courgettes et le jambon
Ajoutez les courgettes cuites, le chèvre en petits morceaux et les dés de jambon. Mélangez doucement pour bien répartir tout cela.
Environ 5 min
Pour cette étape : courgettes 3 petites · chèvre ½ bûche · dés de jambon 75 g
Cuisson · étape 4 sur 5
Cuire le cake au four
Versez la préparation dans un moule à cake de 24 cm de long. Faites cuire 30 minutes à 200 °C.
Environ 30 min
Repos · étape 5 sur 5
Laisser refroidir puis mettre au frais
Laissez refroidir le cake, puis mettez-le 1 heure au réfrigérateur avant de le démouler.
Environ 60 min