Nutrition officielle ANSES

Calories : safran

352 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de safran pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie352 kcal
Protéines11,4 g
Glucides61,5 g
— dont sucres42,4 g
Lipides5,9 g
Fibres3,9 g
Sel0,37 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Safran ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.

Nos recettes avec safran