Nutrition officielle ANSES
Calories : Lait demi-écrémé
48 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 48 kcal |
| Protéines | 3,5 g |
| Glucides | 5,0 g |
| — dont sucres | 5,0 g |
| Lipides | 1,6 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,09 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Lait demi-écrémé, UHT ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Lait demi-écrémé
- Cake au jambon, aux olives et à l’emmental (531 kcal/pers.)
- Flan pâtissier cerises-citron
- Porridge chaud et crémeux (282 kcal/pers.)