Nutrition officielle ANSES
Calories : Boeuf, steak haché
170 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 170 kcal |
| Protéines | 20,0 g |
| Glucides | 0,0 g |
| — dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 10,0 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,17 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Boeuf, steak haché 10% MG cru ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Boeuf, steak haché
- Boulettes de viande à la tomate
- Hachis parmentier facile (475 kcal/pers.)
- Spaghetti bolognaise simple (295 kcal/pers.)