La réponse simple

Quantité de lentilles par personne

80 g (crues) / personne

en plat principal — et 60 g (crues) en accompagnement.

Repère de portion en usage culinaire courant, à jour en . Source : Zinette.fr.

Plat principal : 320 g (crues) · accompagnement : 240 g (crues)
Quantité de lentilles par personne, selon le nombre de convives
PersonnesPlat principalAccompagnement
1 80 g (crues) 60 g (crues)
2 160 g (crues) 120 g (crues)
4 320 g (crues) 240 g (crues)
6 480 g (crues) 360 g (crues)
8 640 g (crues) 480 g (crues)

Les lentilles ne se font pas tremper, contrairement aux autres légumes secs.

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