Nutrition officielle ANSES
Calories : Coque
87 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 87 kcal |
| Protéines | 13,6 g |
| Glucides | 5,6 g |
| — dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 1,1 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,96 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Coque, cuite ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Coque
- Coq au vin (247 kcal/pers.)
- Granola maison croquant (405 kcal/pers.)