Nutrition officielle ANSES
Calories : Pain blanc
287 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 287 kcal |
| Protéines | 8,3 g |
| Glucides | 58,3 g |
| — dont sucres | 2,3 g |
| Lipides | 1,4 g |
| Fibres | 2,7 g |
| Sel | 1,25 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Pain blanc (par ex. : baguette, boule…) ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Pain blanc
- Gaspacho frais à préparer à l’avance (323 kcal/pers.)