Nutrition officielle ANSES
Calories : Mangue
71 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 71 kcal |
| Protéines | 0,6 g |
| Glucides | 14,3 g |
| — dont sucres | 12,9 g |
| Lipides | 0,5 g |
| Fibres | 1,6 g |
| Sel | 0,01 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Mangue, chair sans peau, sans noyau, crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Mangue
- Moules-frites revisitées en dessert (1952 kcal/pers.)