Nutrition officielle ANSES

Calories : Jambon sec

230 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Jambon sec pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie230 kcal
Protéines28,7 g
Glucides0,5 g
— dont sucres0,3 g
Lipides12,6 g
Fibres0,0 g
Sel5,70 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Jambon sec ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.

Nos recettes avec Jambon sec