Nutrition officielle ANSES
Calories : Échine de porc
238 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 238 kcal |
| Protéines | 17,1 g |
| Glucides | 0,1 g |
| — dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 18,8 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 0,18 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Porc, échine crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.
Nos recettes avec Échine de porc
- Terrine de campagne (248 kcal/pers.)