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Chandeleur : crêpes à l'avocat et au thon
Préparez des crêpes simples, puis garnissez-les d'une crème d'avocat douce et de thon. C'est une recette facile, sympa à partager, et parfaite pour un repas léger ou un goûter salé.
- Préparer 15 min
- Cuire 2 min
- ❄ Reposer 1 h
- À table
Préparation
-
Préparer les crêpes
Faire la pâte à crêpes
17 minMélangez la farine, les œufs, le lait, l'huile d'olive et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse. Faites cuire les crêpes dans une poêle bien chaude.
-
Préparer la crème d'avocat
Écraser l'avocat
5 minÉcrasez la chair des avocats avec un mixeur plongeant ou une fourchette. Ajoutez un peu de jus de citron, puis la mayonnaise. Mélangez pour obtenir une crème douce.
-
Monter et garnir
Garnir les crêpes
5 minÉtalez la crème d'avocat sur les crêpes, ajoutez le thon, puis roulez-les. Coupez-les si vous voulez les servir en petites rondelles.
-
Repos
Laisser au frais
Placez les crêpes garnies au réfrigérateur au moins 1 heure avant de les servir.
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Conseils de Zinette
- Je vous conseille d'ajouter le jus de citron tout de suite pour garder une belle couleur verte à l'avocat.
- Comptez un peu plus ou un peu moins de lait selon la texture de la pâte : elle doit rester fluide, mais pas trop liquide.
- Conservez les crêpes garnies au frais jusqu'au moment de servir.
À vérifier
- Je ne peux pas donner une durée de cuisson exacte pour toutes les crêpes : surveillez la poêle et retournez-les dès que les bords se décollent.
- Le mot « verre » n'est pas une mesure standard. Gardez toujours le même verre si vous mesurez la farine avec lui.
- Je n'ai pas ajouté la préparation aux crêpes salées au jambon et au parmesan, car les ingrédients complets ne sont pas visibles ici.
Chandeleur : crêpes à l'avocat et au thon
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Ingrédients
- farine2 verres
- œufs2
- huile d'oliveun filet
- lait¼ de litre
- selune pincée
- avocats2
- jus de citronun peu
- mayonnaise2 c. à soupe
- thonun peu
Préparer les crêpes · étape 1 sur 4
Faire la pâte à crêpes
Mélangez la farine, les œufs, le lait, l'huile d'olive et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse. Faites cuire les crêpes dans une poêle bien chaude.
Environ 17 min
Pour cette étape : farine 2 verres · œufs 2 · huile d'olive un filet · lait ¼ de litre · sel une pincée
Préparer la crème d'avocat · étape 2 sur 4
Écraser l'avocat
Écrasez la chair des avocats avec un mixeur plongeant ou une fourchette. Ajoutez un peu de jus de citron, puis la mayonnaise. Mélangez pour obtenir une crème douce.
Environ 5 min
Pour cette étape : avocats 2 · jus de citron un peu · mayonnaise 2 c. à soupe
Monter et garnir · étape 3 sur 4
Garnir les crêpes
Étalez la crème d'avocat sur les crêpes, ajoutez le thon, puis roulez-les. Coupez-les si vous voulez les servir en petites rondelles.
Environ 5 min
Pour cette étape : thon un peu · crêpes
Repos · étape 4 sur 4
Laisser au frais
Placez les crêpes garnies au réfrigérateur au moins 1 heure avant de les servir.