Nutrition officielle ANSES

Calories : Sardine

194 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Sardine pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie194 kcal
Protéines25,1 g
Glucides0,0 g
— dont sucres0,0 g
Lipides10,4 g
Fibres0,0 g
Sel0,35 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Sardine, grillée/poêlée ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.