Nutrition officielle ANSES

Calories : Riz complet

187 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Riz complet pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie187 kcal
Protéines3,9 g
Glucides37,6 g
— dont sucres0,1 g
Lipides1,8 g
Fibres2,1 g
Sel0,04 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Riz complet, cuit, sans sel ajouté ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.