Nutrition officielle ANSES

Calories : Raie

92 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Raie pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie92 kcal
Protéines21,4 g
Glucides0,5 g
— dont sucres0,0 g
Lipides0,5 g
Fibres0,0 g
Sel0,35 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Raie, crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.