Nutrition officielle ANSES

Calories : Perche européenne

85 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Perche européenne pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie85 kcal
Protéines17,9 g
Glucides0,6 g
— dont sucres0,0 g
Lipides1,2 g
Fibres0,0 g
Sel0,14 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Perche ou perche européenne, crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.