Nutrition officielle ANSES

Calories : Laitue romaine

17 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Laitue romaine pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie17 kcal
Protéines1,2 g
Glucides1,4 g
— dont sucres1,2 g
Lipides0,3 g
Fibres2,1 g
Sel0,02 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Laitue romaine, crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.