Nutrition officielle ANSES

Calories : Jambon à cuire

163 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Jambon à cuire pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie163 kcal
Protéines18,8 g
Glucides1,8 g
— dont sucres1,0 g
Lipides9,0 g
Fibres0,5 g
Sel1,80 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Jambon de porc à cuire ou jambon à rôtir/cuire au four ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.