Nutrition officielle ANSES
Calories : Jambon à cuire
163 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 163 kcal |
| Protéines | 18,8 g |
| Glucides | 1,8 g |
| — dont sucres | 1,0 g |
| Lipides | 9,0 g |
| Fibres | 0,5 g |
| Sel | 1,80 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Jambon de porc à cuire ou jambon à rôtir/cuire au four ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.