Nutrition officielle ANSES

Calories : Chou rouge

26 kcal / 100 g

C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.

Valeurs nutritionnelles de Chou rouge pour 100 g
Pour 100 gValeur
Énergie26 kcal
Protéines1,1 g
Glucides4,3 g
— dont sucres3,9 g
Lipides0,5 g
Fibres2,8 g
Sel0,04 g

Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Chou rouge, cru ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.