Nutrition officielle ANSES
Calories : Bonite
161 kcal / 100 g
C’est la valeur de référence de la table Ciqual 2025.
| Pour 100 g | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 161 kcal |
| Protéines | 22,3 g |
| Glucides | 0,0 g |
| — dont sucres | 0,0 g |
| Lipides | 8,0 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sel | 1,35 g |
Source officielle : ANSES, table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 — aliment de référence « Bonite ou bonite à dos rayé, crue ». Les valeurs réelles varient selon la variété et la préparation.